Dva nové webináře MgA. Dity Kándlové připravené ve spolupráci s MenARTem. Témata jsou více než aktuální - jak pečovat o tělo, aby správně fungovalo při hře na hudební nástroj nebo při zpěvu.
Webináře a detailní informace najdete na našem webu zde a úvodní videa na našem Youtube kanále pro muzikanty a zpěváky.
Všichni víme, že péče o tělo a jeho dobrou fyzickou kondici je nezanedbatelná součást zdravého životního stylu. Přesto se na péči o tělo v kontextu dlouhodobého jednostranného zatížení při cvičení a hře na hudební nástroje často zcela zapomíná nebo se o ní dokonce vůbec nemluví. V zahraniční běžná praxe, jak přistupovat ke svému tělu a pomocí cvičení předcházet zdravotním problémům je u nás opomíjená, přitom by se neměla týkat jen profesionálních hráčů, ale zejména také studentů a žáků, kteří u nástroje tráví hodiny času a tím zcela logicky své tělo jednostranně zatěžují.
Pravidelné přesně cílené cvičení přitom může předejít nepříjemným problémům a nezřídka i zdravotním komplikacím.
Dva nové webináře pro vás připravila MgA. Dita Kándlová, pedagožka a lektorka, která se zaměřuje na cílenou fyzioprevenci a kompenzaci jednostranného zatížení.